TRXdinsdag|19:00 - 19:30 uur|Budo-zone|

TRX bij Rebel Sport

Één van onze Fat Fit trainingen; Met TRX gaat fitness training "back to basics": trainen met het eigen lichaamsgewicht en het opnemen tegen de zwaartekracht. Met deze training bereik je een effectieve "core training". Als we het over core training hebben dan zijn dat oefeningen die onze romp stabieler en sterker maken maar met TRX train je ook balans, kracht en flexibiliteit. Het is veelzijdig en functioneel. De veelzijdigheid van de TRX maakt het mogelijk om de intensiteit van de oefeningen aan te passen aan ieder fitness level.
De TRX training is veelzijdig, snel, motiverend, super actief en leuk! Kom dus gauw mee doen en voel hoe effectief de TRX is....  

Wat neem ik mee!
- handdoek
- makkelijk zittende kleding
- evt. een warm truitje na afloop
- een bidon met vulling, vulling is ook te verkrijgen aan onze bar, zie onze actiedrank... 

 
Delen: